An Unbiased View of الرجل في سن الأربعين

An Unbiased View of الرجل في سن الأربعين

Blog Article

– دكتوراه طب وجراحة امراض الذكورة والتناسل والعقم بكلية الطب القصر العيني – جامعة القاهرة.

يمكن أن يسبب الإجهاد تراجع في صحة الرجل ينتج عنه خللاً وظيفيًا جنسيًا، والمشكلات الشائعة المتعلقة بذلك هي سرعة القذف، وضعف الانتصاب، وضعف الرغبة الجنسية، التي يمكن تصحيحها من خلال علاج الأسباب الكامنة وراءها.

ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على خفض التوتر، وتحسين المزاج، وتعزز من معدل الأيض وتدفق الدم، وتنشط العضلات. 

تبيّن أن معظم الزيجات التي تنتهي بالطلاق تكون قد تمّت في سن مبكرة

قد يشعر ببعض القلق والضيق بسبب نقص الخبرة، مما قد ينجم عنه ضعف الانتصاب أو سرعة القذف تأثرًا بهذه العوامل النفسية.

الابتعاد عن مسببات التوتر والقلق، وممارسة جلسات الاسترخاء.

يمكن وصف الصلع الذكوري النمطي بأنه تساقط الشعر وانحسار خط الشعر الأمامي، أو تساقط الشعر من الجزء العلوي من فروة الرأس أو مزيج من الاثنين معًا، وهو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا عند الرجال، ويسمى أيضًا الثعلبة الأندروجينية.

لكن هذا لا يمنع أن تسمع من بعضهن: "عمري أربعين وأشتهي" فالأمر ليس قاعدة عند كل النساء، فقد تزيد الشهوة، أو نور الامارات تقل لدى المرأة في الأربعينات من العمر.

ففي عمر الأربعين يكون الرجل قد أصبح يمتلك المال الكافي الذي يضمن له عيش حياة كريمة وتكوين أسرة مستقرّة ماديًا.

الدهون خاصة دهون منطقة البطن، والشعور بالخمول والكسل، وضعف الرغبة الجنسية، وضعف الانتصاب، كما قد يصاحبها ارتفاع مستويات الدهون

يعد هرمون التستوستيرون وقودًا للرغبة الجنسية عند الرجال، وتنخفض مستوياته تدريجيًا مع التقدم في العمر كما أوضحنا، مما يؤثر بالسلب على قدرة الرجل

تشكل أمراض القلب تهديداً كبيراً لصحة الرجال بعد سن الأربعين، ولحماية قلبك، من الضروري اتباع نمط حياة صحي يشمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول غذاء متوازن غني بالفواكه والخضروات، مع إدارة التوتر والضغط النفسي، مع متابعة الفحوصات الدورية.

شارك الان اختبار الشخصية المغرورة: هل أنت شخص مغرور؟

لبعض الفحوصات لتحديد سبب المشكلة بدقة وحل المشكلة من جذورها.